月曜朝は〜？♡

朝プチのお知らせよん🎶❤️

モナプチの朝プチ（いわゆる朝活♡）は・・・

【朝ぷち モナプチ ぷっちぷち♫😙

朝活☀️バランスボールでエクササイズ🏋❤️】

もしもしそこのお寝坊さん♡

出勤ギリギリまで寝て、

慌てて準備をし、

会社に着くのは始業直前（笑）

そんな朝を過ごしてはいませんか？😱

世界でも日本でも今は朝活♡(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

朝の時間をとっても大切にしています💓

私たちの先生も、お忙しい方ですが💰✨

1日の始まりはお外に出て

朝日を浴びエクササイズをしながら

朝の時間を有意義に過ごされているそうです！

私たちモナプチも

早速モデリングしよう♫

‥としていたら、気づきました！！

モナプチには、

ダイエットコーチ 3女ゆかりん

筋肉だいすき SPしんや

がいる！！🙊✨（笑）

ということで、

朝活☀️バランスボールでエクササイズ🏋

やっちゃいます！！

バランスボールをつかって

ストレッチや軽いエクササイズをして、

モナプチと一緒に

いい1日のスタートを切りましょう👫❤️

💎日時 毎週月曜日

8:00〜8:40(7:45〜 受付開始)

💎会場

名古屋市中区栄3-11-23

白川本町ビル6F セミナールーム

💎参加費 1,000円

✨初回体験は500円！！✨

朝からモチベージョン上げていきましょ❤️